Εκμάθηση ζώνης Β΄ γυμνασίου

 Τι είναι Άμυνα Ζώνης

Άμυνα ζώνης είναι εκείνη η άμυνα όπου ο κάθε αγωνιζόμενος έχει την ευθύνη ελέγχου συγκεκριμένης περιοχής, πάντα σε σχέση με τη θέση της μπάλας. 
Όταν αναφερόμαστε σε περιοχές ευθύνης εννοούμε ότι κάθε αθλητής είναι υπεύθυνος για τον έλεγχο του κάθε επιθετικού που κινείται στο χώρο ευθύνης του.

Πλεονεκτήματα:

Ελέγχει ομάδα με μέτριους σουτέρ, όπως και τον κεντρικό σε όλες τις θέσεις.
-Διδάσκεται εύκολα και προσαρμόζεται θαυμάσια.
-Προστατεύει τους παίκτες από τα φάουλ και είναι αποτελεσματική εναντίον στατικής επίθεσης.
-Υπάρχει πολύ καλή τοποθέτηση για έναρξη αιφνιδιασμού.
-Καλή κάλυψη της περιοχής κοντά στο καλάθι με την τοποθέτηση των ψηλότερων παικτών.
-Έλεγχος του ρυθμού του παιχνιδιού

Μειονεκτήματα:

Αδυναμία στα μακρινά σουτ και στα κοψίματα από την αδύνατη πλευρά, ειδικά όταν «απλωθεί» πολύ και χάσει τη συνοχή της.
-Υπάρχει σύγχυση αρμοδιοτήτων στους αμυντικούς, όταν η επίθεση παίζει τη μπάλα κοντά στα σημεία, όπου συνορεύουν περιοχές ευθύνης αυτών.
-Αδύνατη, όταν η αντίπαλη ομάδα εφαρμόσει το στοιχείο του αιφνιδιασμού, διότι αργούν οι παίκτες να βρουν τις θέσεις τους και να στήσουν τη ζώνη.